На первом году – значительное укрепление здоровья и психики, остальные “побочные” эффекты:
* улучшить здоровье * наладить правильное питание * освоить практику очистительных терапий * повысить гибкость * обучиться правильному выполнению пранаям и асан * научиться правильно и безопасно проводить оздоровительное голодание * научиться управлять психической энергией * повысить сексуальность * стать раскованным * научиться танцевать * научиться управлять астральным телом * усилить привлекательность * развить чувства * получить системные знания по йоге * улучшить дхарму * стать инструктором-метотистом йоги * научиться разбираться в причинно-следственных связях * обучиться целительству * познать космическую иерархию * изучить закономерности развития человека и общества * разрешить кармические проблемы * улучшить отношения в семье и на работе * поднять кундалини * освоить техники созерцания и медитации * познать состояние самадхи * научиться жить в рамках законов Природы * быть гармоничным в окружающем пространстве
ЙОГА В МИНСКЕ:
по адресу ул.Чернышевскго, 10 а, к. 402 (4 этаж)
от метро “Академия наук” 7 — 10 минут пешком или от метро “пл.Я.Коласа” на любом номере трамвая 3-я остановка
Информация взята из открытых источников, проанализирована и скомпонована для возбуждения внимания взрослых и детей к практическим занятиям.
ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ (доминирует у правшей)
ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ
Речь. Слова. Буквы. Символы. Числа. Чтение. Письмо (правши). Правое ухо (слух). Правое поле зрения. Звуки языка. Языки. Математические расчёты (арифметика)). Логика и Анализ. Последовательность. Разум. Факты. Алгоритмы.
Пространственное зрение и анализ изображения. Левое ухо (слух). Левое поле зрения. Лица. Эмоции. Мечты. Идеи. Анимация. Музыка. Образы. Чувства. Ритм. Цвет. Неязыковыые звуки. Геометрические картины. Азбука слепых (брайль).
Сложные движения. Вербальная память. Конкретное. Обособленность. Рациональность. Контроль и чувствительность правой половины тела. Распределённое внимание. Категоризация образов. Визуализация простых образов. Семантическая память.
Движения в пространистве. Невербальная память. Абстрактное. Единство. Воображение. Контроль и чувствительность левой половины тела. Селективное внимание. Восприятие лиц. Восприятие запахов. Визуализация сложны образов. Эпизодическая память
Понимание буквального смысла слов. Понимание смысла музыкальных произведений. Понимание общего содержания картин. Классификация видимых объектов и объединение их в категории. Произвольное запоминание. Формирование понятий о времени, пространстве, причинности.
Восприятие голоса, интонаций, мелодии речи. Восприятие мелодии. Восприятие деталей картин без понимания общего содержания. Изолированное восприятие объектов. Непроизвольное запоминание. Восприятие пространственных отношений предметов
Операции с последовательностями. Линейные представления. Операции с перечнями. Операции с числами.
Левое (западное) – полушарие логики. Восточное (правое) – медитативное. У гения развиты оба полушария. Чтобы найти целостность, нужно объединить оба полушария, т.е. оба полушария научить и развить одинаково. Через каллиграфию. Каллиграфия — искусство изображения слова». Каллиграфия – это что-то среднее между рисунком и письмом. Благодаря каллиграфии письму придается эмоционально-образная графическая выразительность. Каллиграфия – развивает концентрацию внимания, пространственное восприятие, образную память, прилежание, аккуратность, эстетическое восприятие и удовлетворение. Это танец руки. Красота – стимул побуждающий учиться с интересом, удовольствием. Найдите Прописи до 1970г. Почерк формируется вместе с характером человека. Нервная система, подсознание вырабатывают психомоторный навык, определяющий индивидуальность подчерка (приблизительно к 12 годам). Через почерк выявляются психические особенности человека – графология. Учит — чтобы получить результат, нужно всё доводить до конца. Исправляя почерк – исправляем психологические деформации, сознательно меняя почерк можем изменить себя, развить в себе необходимые качества, снять уровень стресса, повысить самооценку. Когда уходит автоматизм, происходит корректировка характера. Скорописание усложнило письмо для детей, ушла красота букв.
Неотрывное письмо требует больших усилий (напряжение руки, концентрации). Убивается желание ребёнка писать. У каллиграфов, всегда есть чистовики и черновики, прямо как в школе. Сначала, вы очень усердно тренируете написание по одной букве, потом пробуете их в паре, далее вы пишите уже целые слова и только в конце, вы переписываете ваше красивое слово или предложение в чистовик. От начала и до конца, у вас может уйти множество тетрадных листов и времени. Но в этом и плюс каллиграфии, каллиграфия учит, что результата без тяжелой работы не бывает. Узнать это будет полезно вашему ребенку, чтобы стать трудолюбивым и ответственным в жизни. Каллиграфия — это вид искусства. Художники рисуют картины красками, скульптуры делают восхитительные фигуры из глины и мрамора, а каллиграфы рисуют буквы, которые передают частичку настроения, эстетики и нашей культуры. Занимаясь каллиграфией ваш ребенок учиться мыслить творчески, пробовать разные варианты написания, стилей, цвета. Каллиграфия — это искусство, которое помогает вашему ребенку мыслить не стандартно и постоянно развиваться. Каллиграфия – это то, что постепенно стали исключать по неким причинам из школьной программы ещё в СССР, а потом и в России, отечественные исследования, связанные с каллиграфическим письмом, физиологов: Пирогова, Павлова, Бехтерева, засекретили.
Это то, чему учится элита любой страны.
Крупные компании, ищущие хороших руководителей и специалистов в любой области берут эту методику себе на вооружение.
В Санкт-Петербурге целых 15 лет существовала школа каллиграфии, основанная энтузиастами. За то, что они делали можно смело «снимать шляпу». В школе занимались дети с отклонениями в умственном и физическом развитии. Принцип образовательного процесса основывался на дореволюционных методиках, основанных ещё в 19 веке. Многие исследователи утверждают, что Россия тогда была очень развитой и передовой страной во всех смыслах, включая грамотность населения – естественно, на фоне других стран того времени. Перед обучением наукам, с помощью каллиграфии, закладывалась основа, состоящая из 3-х элементов: волевой импульс, умение работать, терпение. Шариковой ручкой пользоваться было запрещено с первого по последний класс. Уроки начинались с занятия каллиграфией в течение 15 минут. В среднем, к 7 классу результаты превосходили ожидания. У детей раскрывались способности к искусствам, поэзии, математике… Специалисты, смотревшие на письменную работу учеников, не верили, что это писали дети с физическими и умственными отклонениями. Форма письма у них стала красивой, упорядоченной и чёткой. После окончания этой школы, многие ребята поступали в вузы и получали гранты для обучения за границей. А были и такие, кому снимали инвалидность совсем. Вдумайтесь – умственно отсталые дети инвалиды становились полноценными!
Каллиграфия способствует продолжительности жизни, положительно влияет на мозговую активность.
Всё это за счёт процесса занятий, так как процесс письма весьма сложный и трудоёмкий: затронуты многие части тела – пальцы, спина, плечи, ноги. Движение пером развивает мельчайшие мышцы рук, стимулируя при этом работу мозга и воображения.
Учащиеся и студенты, занимающиеся каллиграфическим письмом, легче и быстрее запоминают и воспринимают информацию, чем те, кто ей не занимается.
Генри Као – китайский профессор, на основании своих исследований считает, что каллиграфия является источником исцеления очень многих заболеваний. Потому, что во время занятий каллиграфией, человек спокоен эмоционально и расслаблен, дыхание равномерно, пульс замедляется, уменьшается мускульное напряжение, снижается кровяное давление. Различные исследования показали, что при лечении каллиграфическим письмом происходит благоприятные изменения у пациентов с синдромом нарушенного внимания, страдающих гиперактивностью, дефицитом внимания, аутизмом. При этом развивается логическое мышление, рассуждение, происходит укрепление памяти, улучшение концентрации и ориентации в пространстве. Улучшается координация движений у пациентов с диагнозом Альцгеймера. А при психологических заболеваниях: депрессии, неврозы, шизофрения – улучшается эмоциональный фон.
Зачем нужна каллиграфия, плюсы и минусы занятий каллиграфией: Каллиграфия – плюсы: Улучшение внутреннего состояния, обретение спокойствия, уверенности в себе, укрепление волевых качеств. Снятие стрессов, лечение различных заболеваний, является профилактикой многих отклонений. Развивает мышление, внимание, влияет на развитие речи, формирует терпение, аккуратность, усердие, точность. Каллиграфия – минусы: Необходимость периодических занятий, нужно выделять время.
Каллиграфическое письмо тесно связано с функционированием психики и мозга, и является мощным инструментом для укрепления внутреннего спокойствия и уверенности в себе. Пушкин занимался каллиграфией 18 часов в неделю. Прописи каллиграфические (для любого возраста) можно найти в интернете и распечатать.
В оздоровительную группу по Йоге с 4 сентября 2023г. Занятия направлены на восстановление функций всего тела, через простейшие упражнения, с обучением особому дыханию, совмещённому с движением. Проводятся ведущими специалистами по Йоге каждый понедельник, среду, пятницу с 19.00 до 22.00.
В Школу Целительства. Занятия начинаются 12 сентября 2023г.
Место проведения: г.Москва, ул.И.Бабушкина д.15, к.2 вход под аркой со стороны улицы. По всем вопросам обращаться по телефонам: +7(901)422-01-51, +7(909)910-14-91, +7(985)035-19-70.
На первом году – значительное укрепление здоровья и психики, остальные “побочные” эффекты:
* улучшить здоровье * наладить правильное питание * освоить практику очистительных терапий * повысить гибкость * обучиться правильному выполнению пранаям и асан * научиться правильно и безопасно проводить оздоровительное голодание * научиться управлять психической энергией * повысить сексуальность * стать раскованным * научиться танцевать * научиться управлять астральным телом * усилить привлекательность * развить чувства * получить системные знания по йоге * улучшить дхарму * стать инструктором-метотистом йоги * научиться разбираться в причинно-следственных связях * обучиться целительству * познать космическую иерархию * изучить закономерности развития человека и общества * разрешить кармические проблемы * улучшить отношения в семье и на работе * поднять кундалини * освоить техники созерцания и медитации * познать состояние самадхи * научиться жить в рамках законов Природы * быть гармоничным в окружающем пространстве
ЙОГА В МИНСКЕ:
по адресу ул.Чернышевскго, 10 а, к. 402 (4 этаж)
от метро “Академия наук” 7 — 10 минут пешком или от метро “пл.Я.Коласа” на любом номере трамвая 3-я остановка
Занятия подойдут для людей любого возраста. Дается посильная нагрузка при любой степени подготовленности. Индивидуальный подход инструктора к каждому практикующему.
Занятия подойдут для людей любого возраста. Дается посильная нагрузка при любой степени подготовленности. Индивидуальный подход инструктора к каждому практикующему.
Время занятий:
пятница 18:30 — 20:00 (для спортивных)
воскресенье 18:00 — 19:30 (для восстановления).
Запись в группу: +375 29 704 93 74
Стоимость: 60 руб. в месяц.
«Яти» — достигнуть, брать, взять на старославянском языке.
Разработана ученицей Белорусского филиала Школы Йога Гуру Ар Сантэма.
Содержит элементы суставной гимнастики, пилатеса, стретчинга, йоги.
Включает в себя:
Упражнения, направленные на разработку суставов всего тела, улучшение их подвижности, а также увеличение эластичности связок и сухожилий.
Прогибы, наклоны, скручивания – делают тело более сильным, гибким, выносливым; также укрепляют мышцы спины; стимулируют эндокринную и пищеварительную системы; улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Мягкая растяжка – развивает гибкость, пластику; делает фигуру красивой, а осанку прямой; устраняет напряжение, путем снятия мышечных и нервных блоков; усиливает кровоток в мышцах; значительно улучшает эластичность мышц, сухожилий и связок; подтягивает тело, моделирует мышечный корсет.
Силовые упражнения – способствуют формированию красивого выносливого тела; увеличивают физическую силу и силу воли; помогают избавиться от лишних килограммов; служат в качестве источника духовных сил; улучшают самоконтроль.
Балансы – помогают успокоить ум; способствуют пребыванию в состоянии «здесь и сейчас»; развивают уверенность в себе.
Дыхательные упражнения – улучшают физическое и ментальное здоровье; способствуют оптимизации пищеварения; улучшают сон, избавляют от стресса; происходит насыщение кислородом всех внутренних органов, улучшается цвет лица.
Расслабление (Шавасана) – способствует эмоциональному и физическому восстановлению; нормализует артериальное давление; улучшает работу эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистых систем; расслабляет и успокаивает тело, позволяет справится с усталостью.
В результате занятий:
Ускоряется метаболизм, улучшается обмен веществ;
Сохраняется подвижность позвоночника в любом возрасте;
