Йога на 1,5 часа в Минске на 2020-2021 учебный год

Общие занятия йогой

для людей любого возраста и подготовки.
Продолжительность 1,5 часа.

В программе:

— суставная гимнастика,
— обучение выполнению асан и пранаям,
— гимнастика для позвоночника,
— гимнастика от плоскостопия,
— глазная гимнастика
другие полезные практики.
Время занятий:

Четверг:   07:30 – 09:00

Пятница: 18:00 – 19:30.

Старт занятий в сентябре.

Присоединится можно в любое время по предварительной записи.

Время занятий может корректироваться под возможности занимающихся.