Йога в Минске для занятых на 2017-2018 учебный год

Общие занятия йогой

для занятых людей любого возраста и подготовки.

Продолжительность 1,5 часа.

В программе:

1. суставная гимнастика,
2. обучение выполнению асан и пранаям,
3. гимнастика для позвоночника,
4. гимнастика от плоскостопия,
5. глазная гимнастика
6. другие полезные практики.

 Время занятий:

Понедельник:   17:00 – 18:30;

Вторник:           18:30 – 20:00;

Среда:              10:30 – 12:00;

Четверг:            07:30 – 09:00

Пятница:          18:30 — 20:00.

Присоединится можно в любое время по предварительной записи.